ACTIVITÉS / l'E.S.B. Running vous propose

RUNNING Adultes
Adhésion loisir adulte 20 € ou 45 € si adhésion FFA
Certificat médical de moins de 6 mois au 1er octobre 2017 «non contre indication à la pratique de l’athlétisme en compétition».

Pour les adultes : Pratique de la course à pied en groupe et dans un esprit de convivialité.

Programme d’entraînement adapté à tous les niveaux (loisir ou compétition).
Préparation spécifique suivant les objectifs de chacun.

Les rendez-vous ADULTES Running

- Renforcement musculaire encadré par un éducateur sportif
Mardi de 18h15 - 19h15 à la MEZZANINE salle G

- Entraînement coaché par les bénévoles ESB Running

Mercredi de 18h15 - 19h30 sur parcours sportif au stade.

- Entraînement coaché par les bénévoles ESB Running

Jeudi de 19h15 - 20h30 sur parcours sportifs au stade.

- Sortie Running
Dimanche 9h30 Campagne, Bois Gamat, Halage…

Quelques sorties à thèmes seront proposées dans la saison (prépa semi, trail, sortie longue,,,)

RUNNING Enfants / Eveil Athlé
Adhésion 40 € license FFA incluse
​Certificat médical de moins de 6 mois au 1er octobre 2018 «non contre indication à la pratique de l’athlétisme en compétition».

Les enfants de 6 à 10 ans sont intégrés à l’ESB Running via la section Eveil Athlé (FFA). Ils ont découverts l’athlétisme (lancer, courir, sauter) les mercredis après-midi sous la houlette d’un éducateur sportif. Un budget est spécialement affecté pour l’achat de matériel nécessaire afin de pratiquer ce sport dans de bonnes conditions. Les enfants participent à des rassemblements « Kids Athlé » à plusieurs reprises dans la saison (samedi après-midi) ainsi qu’au cross départemental.

Pour les enfants (CP à CM2) : pratique de l’athlétisme par ateliers découvertes et entraînements. Pour ceux qui le souhaitent, des compétitions en rassemblement Inter Club  ont lieu en durant la période hivernale (indoor et cross) et estivale (Outdoor).

Les FOULEES BONCHAMPOISES

 

Comme chaque année, depuis 2013, nous vous invitons à relever le défi des FOULEES BONCHAMPOISES. Entre amis ou en famille, venez participez à cet événement.

Pour cette 5e édition, les Foulées Bonchampoises sont venues clôturer la saison, cette course bien intégrée au calendrier sportif du département reste un évènement marquant pour le club et la commune. 140 participants sur les 2 courses (5 & 11km) mêlant course populaire et plateau masculin et féminin de haut niveau ce qui prouve que notre sport permet à l’ensemble des coureurs de s’épanouir.

Et vous participerez-vous à l'édition 2019 des FOULEES BONCHAMPOISES ? Inscrivez-vous ici

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